Anksiyete bozukluğu bitkisel tedavisi

Anksiyete bozukluğu bitkisel tedavisi , kaygı bozukluğu bitkisel tedavi . Aşağıda vereceğimiz bitkisel kür tarifi ile hayatınızı kabusa çeviren aşırı, yersiz, korku ve endişelerinizden kurtulabilirsiniz. Anksiyete bozukluğunu ve kaygı bozukluğunu bu bitkisel kürü uygulayarak tedavi edebilirsiniz. Ankisiyete bozukluğu, ilk başlarda kişinin kendisine ve etrafındakilere rahatsızlık vermeyen biraz evhamlı olma durumu gibi algılansa da zamanla boyut artar ve hayatı kabusa çevirebilir. Bu nedenle, kendinizde aşağıdaki belirtileri görüyorsanız mutlaka tedavisini olmalısınız.

YAZININ DEVAMINI OKUMAK İÇİN AŞAĞIDAKİ RESMİN ÜZERİNE 1 KEZ DOKUNUN LÜTFEN. YAZININ TAMAMININ OLDUĞU SAYFAYA YÖNLENDİRİLECEKSİNİZ.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Anksiyete (kaygı bozukluğu) nedir?

Psikolojide anksiyete olarak bilinen kaygı, yaşamın normal bir parçasıdır. Kaygı, tehlikeli bir durum ile karşılaştığımız zaman, “vücuda mücadele için hazır olması gerektiğini haber veren” sinyaldir. Günlük yaşam içerisinde iş, sınav, sağlık, para, çocuklar, gibi değişik konularda kaygı duymamız normaldir. Doğal ve gerekli olan kaygı hissedilmeye başlandığı zaman, vücuttaki nefes alış verişi ve kalp atışı hızlanarak kaslara daha fazla oksijen gitmesi sağlanmaktadır. Bu şekilde vücudumuz, tehlikeli durumlara karşı kendini hazırlamış olmaktadır. Doğal anksiyete-kaygı olarak adlandırılan bu dürtü sayesinde, trafikte yaşanacak herhangi bir tehlikeli durumda direksiyona ani müdahale etme, frene basma, sınavda daha iyi performans gösterme gibi durumlara yardımcı olmaktadır. 

Anksiyete bozukluğu ise bir tehlike yokken, gerçek bir sebep  yokken kişinin aşırı endişelenmesi ve bu durumun sürekli, uzun süre devam etmesi durumudur. Örneğin, kişi, düzgün bir işi varken, oldukça iyi para kazanıyorken, yersiz yere işten kovulma, parasız kalma endişesi duyar. Ya da çocukları, ailesi yanında yokken başlarına bir şey gelebileceğinden, trafik kazası geçirebilir, hastalanabilir, diye  aşırı endişe duyar. Ankisiyete bozukluğu kişinin hayatını kabusa çeviren, günlük işlerini düzgün yapmasını engelleyen, sosyal yaşamda ilişkilerini olumsuz etkileyen bir hastalıktır ve tedavi edilmesi gerekir.

Anksiyete bozukluğu olan kişiler çoğu zaman endişeyi yoğun bir şekilde hissettiklerinin farkındadır. Ancak kendilerini kontrol edemez ve bir türlü kendilerini sakinleştiremezler. Durum bu seviyeye ulaştığında kişilerin sağlıklı bir şekilde hayatlarını sürdürebilmesi için tedavi olmaları gerekmektedir.

Anksiyete belirtileri nelerdir?

• Özgüvensiz ve değersiz olduğunu düşünmek,
• Umutsuz hissetmek,
• Üzüntülü durumlara yoğunlaşmak,
• Gergin, kaygılı, sıkıntılı ve tanımlanamayacak şekilde tuhaf hissetmek,
• İş, para, sağlık, aile hakkında yersiz ve aşırı endişe,
• Başkaları ile konuşmanın zor olduğuna inanmak,
• Toplum içinde konuşmaktan ve yemek yemekten çekinmek,
• İnsanların sözleri ile zihnini meşgul etmek,
• Çevreden kopmak, kaçmak istemek,
• Kas ağrısı çekmek,
• Hızlı nefes alıp vermek,
• Çabuk sinirlenmek, gerilmek,
• Titremeye, sallanmaya başlamak,
• Devamlı ağlamak istemek,
• Konsantre olamamak,
• Çabuk yorulmak
• Uykusuzluk çekmek,
• Hatırlamakta zorlanmak,

Anksiyete bozukluğu bitkisel tedavisi

Aşağıda tarifini vereceğimiz , anksiyete bozukluğu bitkisel tedavisi Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu tarafından tavsiye edilen bir kürdür.

Malzemeler

Sabah

• 6 yaprak saplarıyla birlikte ıspanak,
• 12 adet saplarıyla birlikte maydanoz,
• Yarım litre kaynamış.

Akşam

• 6 adet saplarıyla birlikte ıspanak,
• 10 adet saplarıyla birlikte tere otu,
• Yarım litre kaynamış.

Kullanacağınız ıspanak, tere ve maydanozun sararmamış olmasına dikkat etmelisiniz, sararmış olanları kullanmayınız. 

Hazırlanışı

Saplarıyla birlikte, 6 yaprak ıspanak ve 12 tane maydanoz kaynamakta olan yarım litre suya atılır ve ağzı kapalı olarak hafif ateşte üç dakika yavaş yavaş haşlanır. Soğumaya bırakılır. Soğuduktan sonra suyu içilir. Her sabah taze olarak hazırlanmalıdır. Aynı günün akşamında ıspanakla tere karışımı hazırlanır. Kaynamakta olan yarım litre suyun içerisine 6 yaprak saplarıyla birlikte ıspanak ve 10 tane tere (saplarıyla beraber) atılır ve ağzı kapalı olarak hafif ateşte üç dakika haşlanır. Ilıdıktan sonra suyu içilir. Sabah ve akşam için ayrı ayrı hazırlanan bu karışımlar bir hafta boyunca her gün taze olarak hazırlanıp içilir. Bir hafta her gün uygulandıktan sonra 2. haftada iki günde bir uygulanır, 3. haftada üç günde bir uygulanır. Ondan sonraki haftalarda haftada bir olmak üzere iki ay boyunca uygulanır ve kür tamamlanmış olur. İhtiyaca göre bu kür altı ayda bir tekrarlanabilir. Her iki karışım da yemekten yarım saat önce veya yemekten en az bir saat sonra içilir.

Not: Hekiminizin verdiği ilaçlar varsa mutlaka kullanınız. Buradaki uygulamayı bir destekleyici olarak kullanınız. Öncelikle, bilmeniz gereken kullanacağınız bitkiye karşı alerjinizin olup olmadığıdır. Bu konuda hekiminizin görüşünü alınız. Hekime gitmeden ve teşhis koydurmadan şikayetiniz ne olursa olsun, bu bilgilerle kendi kendinizi tedavi etmeye kalkışmayınız. Bu bilgilerin kesinlikle bir hastalığı teşhis amacı yoktur.

Kaynak 1: https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberleri/anksiyete-nedir-anksiyete-belirtileri-nelerdir/

Kaynak 2: https://www.profsaracoglu.com/depresyon-ve-korkuya-angsiyete-karsi.xhtm